Karine Silbert Sophrologue à Paris 17
Docteur en Pharmacie de formation initiale, j’ai effectué une carrière de plus de 25 ans dans l’industrie pharmaceutique.
J’ai ensuite réalisé une reconversion professionnelle vers les métiers de l’aide et de l’accompagnement. En effet, j’ai toujours été convaincue de l’efficacité et des bienfaits de ces thérapies en complément des approches médicales et des traitements médicamenteux.
Je suis aujourd’hui sophrologue certifiée, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) et reçois en séance individuelle, dans un cabinet situé au cœur du 17ème arrondissement de Paris (ou en séance par visio Zoom ou Skype).
Je propose un accompagnement personnalisé permettant ainsi de mener un travail global sur la libération physique, mentale, et émotionnelle :
En fonction des besoins,
je définis d’abord un plan thérapeutique sophrologique basées sur des techniques très douces de respiration, concentration, relaxation et visualisation positive, dont les objectifs seront, par exemple, de renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, d’améliorer la gestion du stress, de l’anxiété et des émotions, la préparation à un évènement, ou d’améliorer la gestion des douleurs en complément des traitements classiques.
Respiration
Concentration
Relaxation
Visualisation
positive
Mettant à profit mes connaissances ainsi que mes qualités d’écoute et d’empathie, je propose donc un accompagnement bienveillant et sécurisant grâce à un chemin thérapeutique et un programme original totalement ajusté au rythme et aux problématiques de chacun.
Ces séances accessibles à tous, et se déroulant sans contraintes particulières, permettront de retrouver une dynamique positive, d’améliorer ou de maintenir le bien-être au quotidien pour trouver harmonie et apaisement quel que soit l’environnement scolaire, social, professionnel, ou familial.
Je travaille en collaboration avec d’autres professionnels de santé : médecins, psychologues, orthophonistes, kinésithérapeutes …
Je suis au service des patients de nombreux médecins, pédiatres, et en particulier des Dr Edwige Antier et Dr Valérie Bisror.
La sophrologie est une méthode qui ne se substitue à aucun traitement ni aucun avis médical.